Pentingnya Masker

  Tanpa kita sadari bahwa di dalam Tubuh kita sudah tercemar berbagai mikropolutan saat kita berpergian atau kita melakukan aktifitas di luar rumah. Kadar polutan di bumi sudah meningkat drastis, banyak gas-gas yang membahayakan bagi kesehatan tubuh berterbangan tanpa sempat terserap oleh tanaman paru-paru kota. Indonesia adalah Negara penyumbang polutan terbanyak ke 3 di dunia, terutama jakarta. Masih dalam skala global, kadar partikel debu (particulate matter) yang terkandung dalam udara Jakarta adalah yang tertinggi nomor 9  (yaitu 104 mikrogram per meter kubik) dari 111 kota dunia yang disurvei oleh Bank Dunia pada tahun 2004. Hingga tidak berlebihan bila Jakarta di juluki kota polusi. 

  Sesekali saya pergi jauh dalam waktu yang lama tanpa menggunakan masker. banyak debu yang berterbangan dari asap kendaraan dan truck. belum lagi ditambah polutan dari pabrik-pabrik dengan skala besar. hasilnya waktu saya sampai dan melepas perlengkapan berkendara, saya merasakan hidung saya terinfeksi dan terasa sesak. semenjak saat itu saya selalu berpergian dengan menggunakan masker. pernahkah kalian merasakan sama seperti kejadian tadi? mungkin anda mengangap ringan hal seperti itu, karena anda anggap itu adalah bentuk sesak nafas  biasa. Ternyata saat itu lah tubuh kita telah terinfeksi dan sudah banyakn polutas (spt gas karbonmonoksida,Freon,CFC dll) telah masuk dalah tubuh kita. Jika hal itu sering di lakukan maka dalam waktu kurang dari 5 Tahun anda bisa terkena penyakit asma,bronkitis bahkan kanker.

  Maka kita harus tahu pentingnya menggunakan masker untuk menyelamatkan kehidupan kita dari polutan yang dapat membahayakan kesehatan kita. Tidak hanya tenaga kesehatan saja yang mebutuhkan masker untuk melakukan pelayanan kesehatan (spt ronsen,operasi dll), namun kita juga membutuhkan masker. Seiring dengan perkembangan teknologi masker sudah di kreasikan sedemikian rupa sehingga bentuknya sudah tidak membosankan dan dapat membuat penampilan menarik saat berkendara, dengan berbagai model dan gambar . 

  disamping itu masker juga membawa beberapa keuntungan seperti :

• Terhindar dari kuman dan bakteri yang berkembang melalui udara di sekitar kita. Terlebih jika kita sakit, setidaknya kita bisa mencegah orang lain tertular. Atau sebaliknya kita yang sehat tak tertular orang yang sedang sakit.


• Gas buang karbodioksida CO2 yang keluar dari knalpot kendaraan bermotor pun menyumbang polusi udara yang tak kalah berbahayanya bagi kesehatan. Timbal dan polutan adalah racun yang berbahaya bila memapar tubuh dalam waktu yang lama. Bisa dibayangkan bila setiap harinya kita menghirup udara sedemikian kotor. Terlebih bila hari-hari kita banyak dihabiskan di jalan raya. Bahkan meski belum terbukti valid, di duga salah satu penyebab syndrom autis yang marak 10 tahun belakangan ini adalah racun timbal dan polusi yang terhirup oleh para ibu hamil. Namun saya tak berkompeten untuk membenarkan atau menyalahkan pernyataan ini. Tapi mengingat anak-anak autis yang sudah menjalani sederet test darah dan test rambut menyangkut kandungan racun di dalam tubuh mereka (dalam hal ini anak sayapun menjalaninya) didapat hasil mencengangkan. Rata-rata ditemukan kandungan racun timbal dan logam berat dalam jumlah yang cukup memprihatinkan dalam tubuh mereka. Padahal usia mereka masih sangat belia kalau bisa dikatakan terpapar secara langsung. Hingga boleh jadi kesimpulan penelitian itu ada benarnya. Bahwa seorang anak bisa terpapar itu dari ibunya sejak dalam kandungan. Kalau hal ini terbukti benar, tentu mengerikan bukan? Karena hal ini berarti bisa terjadi menimpa siapapun.


• Bagi anda yang tinggal di kawasan yang dekat dengan lingkungan pabrik. Polusi yang ditimbulkan dari asap pabrik juga tak kurang berbahanya bagi kesehatan paru-paru kita. Adalah lebih baik bila menggunakannya setiap hari.


• Bila sering naik bus, kereta dan angkutan umum lainnya, masker juga bermanfaat menutupi bau-bau yang tak sedap yang sering kita temui. Seperti kita tahu, bila angkutan umum di kota besar macam Jakarta, penumpangnya kerap berjejal berdesakan. Terlebih di jam-jam sibuk saat orang pulang dan pergi ke kantor. Nah bermasker di situasi seperti ini rasanya solusi yang pas. Karena kita tak perlu repot-repot lagi menutup hidung kala bau keringat sesama penumpang menyergap di sekitar kita.


• Yang juga tak terlupa, kala kita berkunjung ke rumah sakit, masker juga perlu digunakan. Demi menghindari kita tertular aneka penyakit di rumah yang memang tempat berkumpulnya orang sakit.

  Tips-tips memilih masker yang nyaman digunakan :

• pilihlah masker dari bahan yang lembut dan tidak kasar. Misalnya bahan katun atau bisa juga dari bahan kaos.


• pastikan masker yang kita gunakan bersih dan wangi. Mencucinya secara berkala, kalau bisa setiap hari diganti. Bila perlu kita mengoleksinya beberapa buah. Agar bisa dipakai berganti-ganti. Masker yang wangi membuat kita betah memakainya.


• Bila belum terbiasa mamakai masker, longgarkan ikatan masker yang anda pakai, jangan terlalu ketat mengikat, hingga masih ada rongga bagi anda untuk bernafas agar tak terlalu terasa sesak.

  Jadi ayo pens segera kita budayakan memakai masker dari sekarang . Simpanlah kesehatan anda mulai dari sekarang, karena kesehatan adalah investasi masa depan. Sekian dulu pens tips hari ini semoga bermanfaat. GBU :)